羽毛球双打比赛节奏快、观赏性强，而遵循英式双打羽毛球比赛规则（通常指世界羽联BWF通用规则）是公平竞技的基础。许多爱好者对规则一知半解，常在计分和站位上产生混淆。本文将为您系统梳理，助您成为真正的“规则通”。
一、核心计分规则：21分制与赛点争夺
现代羽毛球双打普遍采用21分每球得分制。这意味着发球方和接发球方在任何一方回球失败时，均可得分。每场比赛采取三局两胜制，率先得到21分的一方赢得该局。若比分达到20平，则需领先2分方可获胜；若战至29平，则率先得到30分的一方取胜。这一规则保证了比赛的激烈与悬念。
二、发球规则：顺序、区域与轮转
发球是双打规则的关键环节，极易出错。
- 发球权与站位：比赛开始时，通过掷挑边器决定发球方和场区。发球方得分后，由原发球队员继续在另一侧发球区发球；接发球方得分后，则获得发球权，并由位于右侧发球区的队员发球。
- 发球区域：发球时，球必须斜对角发入对方的发球区，且发球瞬间，发球员和接发球员的双脚都必须站在规定的发球区内，不得踩线或移动。
- 站位轮转：发球方的得分决定发球员。当发球方得分时，发球员与同伴交换左右站位，由新的右侧站位者发球。接发球方队员的站位在该局比赛中固定不变。这一羽毛球双打发球规则是保证比赛有序进行的核心。
三、比赛中的站位与配合技巧
合理的站位是双打制胜的法宝。通常分为“前后进攻站位”和“左右防守站位”。
- 进攻站位：当我方处于主动或发起进攻时，常采用前后站位，一人封网，一人后场扣杀，形成连续攻势。
- 防守站位：当处于被动时，两人应平行分站左右场区，各自负责半场，便于防守。 理解并灵活运用这些羽毛球双打站位技巧，能极大提升团队战斗力。
四、常见违规与注意事项
- 发球违例：过手（拍头高于持拍手）、过腰（击球点高于腰部）、脚移动或踩线等。
- 比赛中的违例：球落在界外、触网、球员身体或衣物触网、球未过网、连击（同一队员连续击球两次）或持球（球在拍上有明显停留）。
- 间歇与换边：每局比赛一方先得11分时，有不超过60秒的间歇；局间有不超过120秒的间歇。决胜局（第三局）中，当一方先得11分时，双方交换场区。
掌握完整的英式双打羽毛球比赛规则，不仅能避免不必要的失分，更能让您与搭档的配合如虎添翼，真正享受这项运动带来的速度、力量与智慧碰撞的乐趣。建议在实际比赛中多加练习和体会，规则将内化为您的竞技本能。
0